检查邮箱、支付、社交和双重验证服务中的手机号绑定。
为每个重要账户设置本人可访问的新验证方式，再解除旧号码。
完成后确认旧号码不再作为找回或登录渠道。
不能，网站账户可能仍把号码作为恢复标识。
若账户仍绑定该号，存在误收风险，应提前完成换绑。
